Publié le : 04/09/2023

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Solutions/produits

Explication sur les solutions et les produits qui répondent aux problématiques rencontrées

Mon ronflement est puissant, grave et irrégulier.
Je me réveille la bouche sèche/avec une mauvaise haleine

Il s'agit d'un ronflement buccal

Le passage de l’air est obstrué au fond de la cavité buccale. Cela crée des turbulences. Comme on l’a vu plus haut, cela fait vibrer les parois pharyngées, le palais et la luette, et crée le ronflement.

Les principales causes :

- Une langue trop épaisse,

- Des tissus pharyngés relâchés

- La présence d’obstacles, comme des amygdales trop volumineuses, une luette trop longue

- L’âge et le surpoids sont souvent des facteurs aggravants

Les solutions à envisager

- Somnipax

Un embout buccal placé sur les dents. Il permet d’éviter une respiration par la bouche, pour stopper les ronflements buccaux.

Pour que Somnipax soit bien toléré, assurez-vous que vous pouvez respirer correctement par le nez.

- Les dilatateurs nasaux

Placés le plus souvent à l’intérieur du nez, ces dispositifs permettent d’écarter les parois nasales, et de faciliter le passage de l’air. Ainsi la respiration par le nez redevient normale, et il n’est plus nécessaire d’ouvrir la bouche pour respirer. Les ronflements buccaux vont alors cesser.

- L’intervention chirurgicale

Dans les cas les plus sévères, votre médecin peut vous proposer un geste opératoire : une amygdalectomie (ablation des amygdales), une chirurgie de la luette, du palais, du pharynx (uvulopalatopharyngoplastie),…

L’objectif est de libérer de l’espace dans la zone pharyngée, et de permettre à l’air de mieux circuler. Cela permet de faire disparaître le ronflement, mais aussi et surtout l’obstruction pharyngée responsable d’arrêts respiratoires (autrement dit d’apnée du sommeil).